¿Cuánta energía te está costando el postergarte?

Siempre digo que el mejor calibrador para saber si algo nos llena o nos drena ,es el cuerpo y la energía.

A veces tenemos que hacer o trabajar en cosas que no nos gustan para tener el mango a fin de mes. Sucede que terminamos agotados y con una sensación de frustración porque los días son iguales.

Entonces la idea es poder apartar una hora al día haciendo algo que disfrute mucho. 1 hora nada más.

Comenzar de a poquito ,día a día,a llenar mi vasija con energía de disfrute.

Son muchas las personas que me cruzo y me dicen que tienen trabajos que detestan pero no les queda otra o no saben que hacer .

Les doy este ejercicio porque para hacer un cambio en nuestra vida ,nuestro cerebro necesita mucha energía. (Su máxima es ahorrar lo más que se pueda la energía,por eso es tan rutinario y mecánico). Y para obtener energía, necesitamos recuperar el espacio en donde nos sentimos renovados.

Contame¿ qué es aquello que te gustaba y dejaste de hacer? 

Eli